昆仑雪菊，又名雪山小白菊，是产自于我国西藏那曲地区海拔3800米左右的昆仑山区的高山野生雪菊，它是一种集观赏、药用于一体的天然健康养生茶饮。它含有多种人体所需的微量元素和维生素，具有抗衰老、降血脂、养肝护肝等功效，常喝昆仑雪菊茶可以提高人体免疫力和抵抗力，并具有一定的延年益寿作用。那么昆仑雪菊具体有哪些功效呢？

1、昆仑雪菊具有抗衰老的作用，经常饮用昆仑雪菊茶可以起到抗衰老的作用，而且能延缓机体细胞活性的衰退，延缓人体细胞衰老，延长人体的寿命。

2、昆仑雪菊茶具有降低血脂的作用，能促进血液循环，改善心脏功能，增加冠状动脉流量和心肌血氧含量，并能增强心肌细胞的活力，从而起到降低血脂的作用。

3、昆仑雪菊具有降脂护肝作用，因为含有丰富的硒元素和黄酮类化合物以及微量元素硒，因此可以很好的降低体内肝脏内过多脂肪成分的沉积，从而达到护肝护肾的作用。

4、昆仑雪菊具有保护视力作用，因为富含的硒元素和黄酮类化合物，能抑制视网膜细胞中视紫红质的氧化，从而起到预防近视的作用。

5、昆仑雪菊具有抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，减少氧自由基对血管壁的损伤，从而达到抗衰老以及防癌的目的。

6、昆仑雪菊可以有效的促进人体内细胞活性、细胞活力以及细胞代谢功能，进而能有效地预防血管壁增厚以及动脉硬化。

7、昆仑雪菊还具有良好的清热解毒作用，因为含有丰富的维生素和硒元素以及黄酮类化合物等成分，因此可以很好地消除体内炎症因子，同时也能起到很好地清热祛火作用。

8、昆仑雪菊含有丰富营养元素以及多种人体所需氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等；此外，昆仑雪菊还含有丰富的黄酮类物质，如芸香甙、槲皮素、儿茶素等。 因此，昆仑雪菊是一种天然健康的养生茶饮。 除了以上介绍的一些功效之外，昆仑雪菊还具有抗氧化、调节免疫力、抗菌、降血脂、降低胆固醇作用。

但在冲泡昆仑雪菊时，需要用沸水在锅内进行高温久煮才可以泡开来饮用，因此就会导致其香味和营养成分随着时间的流逝而流失掉，因此它也不适合长期饮用。