您好！

首先果导片和通便灵胶囊都是润肠通便的药物，建议只服用其中一种即可，不建议同时服用，以免引起腹泻等情况。便秘的话，建议平时注意多吃新鲜蔬菜及水果，多喝水，少食辛辣刺激性食物，可以服用吗丁啉、多酶片等药物以促进胃肠蠕动及助消化治疗。

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