首先来说一下，水湿是怎么产生的。其实水湿来源于脾胃。脾主运化，脾虚则不能运化，不能运化就会出现不长气血，而长水湿的情况。

水湿会顺着足阳明胃经，从脚趾到腿，再到胸腹，最后上泛到头部。

而头是诸阳之汇，清阳之气会上注到头部。如果体内有水湿，清阳之气上不去，耳窍被痰湿水饮堵住了，最后出现耳鸣、眩晕。

其实关于水湿所致的耳鸣，张仲景写过一张方子，名为泽泻汤。

既然是水湿所致的耳鸣，那么把水湿除掉就行了，方子的主要思路也就是利水除湿。其中泽泻就是专门利水除湿的，白术也能健脾燥湿。

泽泻味甘、寒，归肾、膀胱经，可以利水、渗湿、泄热。《日华子本草》里是这样说泽泻的：“治五劳七伤，主头旋、耳虚鸣，筋骨挛缩，通小肠，止遗沥、尿血”。泽泻可以轻松的将身体的浊水排出。

白术味苦、甘、温，归脾、胃经，可以健脾益气、燥湿利水。《医学启源》中说白术可以“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热”。白术一方面将脾胃的清阳之气带到头面，另一方面还能恢复脾胃功能，从而祛湿。

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