宁波有下辖6个区、2个县和2个县级市。区包括海曙区、江北区、镇海区、北仑区、鄞州区、奉化区。县包括宁海县、象山县。县级市包括慈溪市、余姚市。

1、江北区简介：江北区，隶属于重庆市，是重庆主城核心区之一。地处长江、嘉陵江两江之北，自西向东呈长条形带状分布。1955年，重庆市区划调整，更名为江北区。江北区下辖9个街道、3个镇，幅员面积为220.77平方千米。截至2020年11月1日零时，江北区常住人口92.58万(第七次人口普查)。

2、镇海区简介：镇海区，浙江省宁波市辖区，位于宁波市东北部，长江三角洲南翼，地理坐标介于北纬29°53'~30°06'、东经121°27'~121°46'之间，属亚热带季风气候区，温和湿润，四季分明，陆域面积246平方千米。截至2022年末，镇海区拥有户籍人口287757人。截至2023年6月，镇海区辖5个街道、2个镇，区人民政府骆驼街道金华南路57号。