饮用水，越自然越好，那些个长寿的老人没见过吃这个那个保健品，也没见过她们都喝水机得水，与其拿那么多的钱来买水，还不如每天多去锻炼来得好来，不要听他们吹得凶，凉白开喝喝，养成好的生活习惯才最好