还是不错的，宝宝经常便秘能换奶，宝宝便秘平时要多给宝宝喝温开水，每天400ml左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等，多给宝宝吃水果和蔬菜，如果是母乳喂养的，妈妈的饮食也要做调整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡饮食，忌辛辣食物。