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谁知道自己怎么检测排卵?

自己是可以监测排卵的,但是不够精确,但自己懂怎么操作终归是比较方便的。

通过观察体温变化,排卵试纸,或者是仪器(B超)进行排卵监测都OK。当然啦,最科学最精确的就是通过B超监测排卵了。

1、B超监测排卵。

一般情况下,月经周期的第10天开始就可以监测了,看看卵泡成熟了没有。一在排卵前4天卵泡的直径平均每天增3mm,排卵前卵泡成熟约17-25mm,如果卵泡消失了那么就意味着排卵开始啦。通常每2天B超监测1次,如果卵泡的直径达到17mm的时候,就改为每天监测1次。

2、基础体温监测排卵。

基础体温监测排卵具体是指你睡眠6-8小时之后,不起床,也不喝水不吃早餐,而且还不说话,每天起来就含一下水银柱,然后记录好数据,至少要监测一个周期拜哦,一般是从第一天来月经监测到下次月经来的前一天。如果体温升高的话,说明是排卵之后哦,而且会持续12天左右。

3、排卵试纸监测排卵。

排卵试纸感觉是比较方便的,排卵试纸阳性的那一天可以称为A点,一般排卵会发生在A点出现之后的24-28小时,见到试纸上显示阳性的话,可以开始大爱一场了哦。

如果B超管擦排卵的话,自然是选取排卵期去做排卵监测哦。一般来所,正常女性是一个月左右来一次月经,排卵会发生在两次月经中间。虽然每个人的月经周期有长有短,不过排卵日和下一次月经到来一般间隔14天左右哦,想做排卵监测的话,可以算一算的。