建议你还是去咨询一下医生，毕竟身子是自己的。我有一个朋友，她吃减肥要反弹，肚子胀的想坏了三四个月的小孩，还住了四天的院。其实你可以多做运动，少吃零食，像可乐，薯条之类的油炸的东东哦！