是一家。根据查询爱企查官网信息显示,公牛集团是一家专注于民用电工产品的研发、生产和销售的高新技术企业,产品涵盖墙壁开关插座、LED照明、数码配件等,而上海公牛和宁波公牛都是公牛集团旗下子公司,只是销售渠道不同,两者质量并无区别,因此上海公牛和宁波公牛是一家。