准备材料：牛蒡、热水

步骤：

1、事先准备好牛蒡、热水和杯子。

2、找一个杯子，然后把牛蒡倒入杯子中。

3、杯子倒入牛蒡后，加入准备好的热水冲泡牛蒡。

4、杯子加入热水后牛蒡茶就做好了，静置2分钟之后就可以饮用了。