电视机一卡一卡的原因可能是多种多样的。以下是一些常见的原因：

1.信号不好：如果你的电视节目是通过天线或有线电视接收的，而信号不好，可能会导致电视卡顿。这是因为电视接收到的信号不足以支持流畅播放视频。一些地区可能有天气问题，例如暴雨、大风等自然灾害，也会影响电视信号，导致电视卡顿。

2.网络不稳定：如果你的电视是通过网络流媒体服务播放的，那么网络的稳定性就非常重要。如果你的网络连接不好，或者其他设备正在使用同一网络，就会导致网络拥堵，从而导致电视卡顿。

3.电视机老化：如果你的电视机已经使用了很长时间，可能会变得缓慢和卡顿。这是因为内存和处理器变得过时，无法支持最新的视频技术和流畅的播放。

4.应用程序问题：如果你正在使用的应用程序有问题，例如Bug或其他错误，就可能导致电视卡顿。如果你发现在使用某个应用程序时经常出现问题，可以尝试更新或重新安装该应用程序。

5.缓存问题：电视机通常会缓存视频，以保持流畅的播放。但是，如果缓存被占满或出现问题，就可能导致电视卡顿。解决方法是清除缓存或等待缓存重新加载。

总之，电视卡顿的原因可能有很多，解决方法也各不相同。如果你经常遇到电视卡顿的问题，建议先检查信号是否良好，然后尝试更新应用程序或清除缓存。如果这些都不起作用，就可能需要更换设备或联系技术支持。