我脚跟骨刺有积液肿胀，刚开始用一周左右期间都是断断续续的用，效果看不大出来，不过疼痛确实是慢慢缓解了，但是后面半个月左右看到脚跟的积液慢慢小了，真的是很惊喜，后面每天都坚持使用，现在已经消肿了！非常感谢御孝堂这款骨刺贴，膏贴要坚持用一段时间的，不要像我一样三天打鱼两天晒网所以好得慢，个人经验。