宁波建材市场和家居卖场的推荐如下：

1、宁波建材城：位于宁波市北仑区大碶街道建材城路8号，是宁波地区最大的建材市场之一，有众多家居建材品牌店铺，可以找到地板地笼材料。

2、宁波国际家居建材城：位于宁波市鄞州区钟公庙街道金钟路88号，是宁波最大的家居建材综合市场之一，有多个楼层，涵盖了家居、建材、装饰等多个领域，可以找到地板地笼材料。

3、宁波九龙仓广场：位于宁波市江北区江北路181号，是一座大型的商业综合体，内有多家家居、建材、家电等品牌店铺，可以找到地板地笼材料。