10毫升。根据查询石家庄长兴医院官网显示，谷糠油是从谷糠中提取的油脂，主要成分是亚麻酸、油酸、亚油酸等对人体有益的不饱和脂肪酸，有抗氧化、抗炎、保湿等功效，适合用于治疗湿疹、皮肤干燥等问题，可以每次摸十毫升在患处，静置一会洗掉即可。