预约退税是指在税务机关指定的网上办税服务厅预约纳税人的退税服务。纳税人可以通过网上办税服务厅预约退税服务，预约后可以按照指定的时间和地点办理退税业务。下面介绍预约退税的三个步骤：

第一步：登录网上办税服务厅。首先，纳税人需要登录网上办税服务厅，可以通过电脑或者手机登录，登录后可以查看有关退税的信息。

第二步：进入预约退税页面。登录后，纳税人可以进入预约退税的页面，在该页面可以查看当前可预约的时间段，以及可以预约的办税服务厅的地址。

第三步：选择预约时间和地点。纳税人可以根据自己的实际情况，选择合适的预约时间和地点，然后进行预约。预约成功后，系统会发送短信或者邮件确认预约信息，纳税人可以按照预约的时间和地点办理退税业务。

以上就是怎么预约退税的三个步骤，纳税人可以按照以上步骤进行预约，以便顺利办理退税业务。