有时晒一下太阳是不错的，光中有一种叫远红外线，有减肥的功效。桑乐屋就是专门的远红外线照射，不仅可以减肥，对其他还有一些治疗作用。 但你光去照太阳，害处就多多了，紫外线和一些近红外线对伤害皮肤的