皮肤晒伤你可以 用黄瓜切成薄片，蘸着蜂蜜，贴在脸上，以前我军训的时候也晒的脸上很疼，碰都不能碰的，后来贴了几天就好了很多！

酸奶可能看个人吧！对我来说我用酸奶不怎么样，看不出什么效果，倒是用纯牛奶或者那种鲜牛奶效果很好的，又补水又美白，晚上做了，第二天明显脸上滑滑的，补VE你就吃VE胶囊吧！只是要是你吃是用来抗衰老的话有点早了啊！你要补胶原蛋白的话，吃鸡爪还有猪爪汤都不错，含有高量的胶原蛋白的，植物胶原蛋白比较难了。

上面是不是问有什么办法可以防晒，我觉得用防晒霜吧！大概也只能这样了啊！还有等我想到了再告诉你啊！