如果是用正常的姿势去玩蹦床，并且有专门的人员教学，而且还能保护住身体的重要部位，这样来说是对身体没有任何危害的，还会促进身体的健康。但是现在这个行业的火热，让很多的没有正规的营业执照和专业教练的蹦床馆伤害了非常多的群众。人们没有专业教练的指导，在玩蹦床的时候很容易对自己的腿部还有腰部的骨骼部位造成危害，甚至有很多的地方让人们变成了瘫痪的状态。

蹦床其实是一个比较简单的娱乐措施，人们在进行一些室内活动的时候，往往都会想到这样简单而愉快的娱乐方式。但是正规的场所，在蹦床的设置高度上，还有周边海绵的保护装置上的设置都是要有规范的。现在的无良企业往往为了盈利，而在这几方面所考虑的比较少，尤其是在一些教练的配备上非常的缺乏。如果人们有了正规的教练来保护，教人们正规的动作来防止受伤，那么蹦床的危害，可以说是比较小的了。

在各大新闻报道上，人们在娱乐活动中受伤，往往是因为不正确的玩耍姿势。而受伤的部位大多也是胳膊以及腿部脚部还有腰部的，在医院的检查出来，结果都是他们骨折，这对游玩的人来说都是一个沉重的打击。尤其是那一些比较严重的报道上，有一些人在玩耍过后造成了脊柱的错位，甚至是脊椎的拉伤挫伤，这从而导致了他们的瘫痪，成为他们一辈子的疾病。

虽然蹦床是比较简单的娱乐措施， 人们仍旧需要简单的去运动，在做一些复杂运动的时候，需要向专门的人员请教，或者是尽量的去避免做动作。否则一旦受伤，造成的是对自己身体的严重损伤。