富含矿物质元素食物的功效与作用

补充人体必须的多种维生素及矿物质，从而满足机体每天所需的营养元素，预防维生素缺乏与矿物质缺乏所致的疾病

提高机体新陈代谢，促进生长发育

调节机体内酸碱平衡

增强人体免疫力，减少患病几率

提高皮肤的抵抗能力，减少皮肤过敏、发炎等现象