两地之间的距离是283.5公里。

根据查询百度地图显示，上海位于中国华东地区，义务位于浙江省义乌市，上海到义务是283.5公里，驾车历时3小时46分钟，途经沪昆高速。

也可以途经沪昆高速、绍诸高速，历时3小时40分钟，全程304.0公里。