圆通或申通。从河南南阳镇平县石佛寺发物流到江苏海门长乐，可以考虑使用一些常见的物流公司，如顺丰、中通、圆通、申通等，可以选择顺丰或中通等速度较快的公司，需求和物件的特性进行考虑。需要经济实惠，可以选择圆通或申通等价格相对合理。