coatcn说的太不负责了哈。你去查查避孕药的副作用再说吧。再说月经是正常的生理状况，人为的控制和打破是会适得其反的。

灯莹：月经期间要注意几个问题。

一是不能碰生冷的食物，和辛辣刺激的食物；

二是不要洗冷水，不要受凉；

三是不要劳累，做一些大的动作，要多休息。

只要你注意这几个，你的旅行就没任何问题，你可能需要多注意第三条，因为有的旅行是舟车劳顿的。

我高中的时候就是不注意，因为这些当时是感觉不出来的，但是身体都好健康嘛。现在来月经肚子和右腿膝盖之痛。