优点是弹性较强，缺点是透气性不佳。

高密度海绵床垫通过成型，贴合人体的体重变化，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适等特点，同时，与伴侣***眠，也不会被他辗转反侧而感到不安。高密度床垫与一般的海绵床垫相比较，高密度海绵床垫的硬度要强一些，人躺在高密度海绵床垫上更加的舒适，不会出现脊柱侧弯的现象。但是海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。