在日常生活中，很多人选择牙刷的时候都会纠结到底是选择软毛牙刷好还是硬毛牙刷好，毕竟选择到好品质的牙刷对于自己的口腔健康是非常有利的。那么就软毛牙刷和硬毛牙刷来说到底哪个好呢？

市面上出售的牙刷根据其毛刷的不同可以分为三类，即软毛牙刷、中毛牙刷和硬毛牙刷。一般情况下，大家都认为软毛牙刷更好，其实不然。因为就牙刷的毛刷来说它没有绝对的好，也没有绝对的不好，只有适合不适合。对于牙龈经常出血，且相对来说比较脆弱的人们则可以选择软毛牙刷，这样使用起来更轻松一些，也不容易给自己的牙龈造成刺激。

但是对于牙齿卫生情况不好的人士来说，即有很多牙垢、牙结石或者长年吸烟留下了污垢，则需要选择硬毛牙刷来使用，因为只有硬毛牙刷才能有效地清除牙齿上的污垢，让口腔的清洁更加彻底，这样就能更好地保证口腔卫生和健康。

所以到底是硬毛牙刷好还是软毛牙刷好还是因人而异，大家在选择牙刷前一定要对自己的牙齿、牙龈和整个口腔的情况有具体了解，最后再选择适合自己的牙刷。