一般买硬式棒球棒就可以了，材质可以选合金的比较便宜600左右就可以买到不错的了，也有碳纤维分段式之类的对新手来说意义不大。新手不建议用木棒，吃不准甜区振手不说还容易断棒。规格可以买-3的（英寸-盎司），别买到-10去，那是青少年用的。新手用-5的铝棒合适，淘宝搜搜。我最便宜买过200多的，韩国牌子的代工厂产的。质量不错，就是是剩的，有的掉漆，不过我买的没有掉，准备以后再屯一根。店铺就不要问我了，我怕他家卖没了我就买不到。手握球棒的根部，用棒头轻轻敲地板，手感震动比较轻的是质量较好的。