以下是一些北京好吃不贵的自助餐推荐：

1.金汉斯自助烤肉店：位于北京市朝阳区朝外大街19号华普大厦2层，提供各种烤肉和海鲜，价格适中，人均约38元。

2.鸿海香海鲜烤肉自助：位于万柳中路蜂鸟世纪2号楼，中午和晚上的价格分别为49元和58元，提供各种海鲜和烤肉，口味不错。

3.西蜀豆花庄火锅自助：位于西单文化广场地下，提供各种火锅食材和烤肉，价格适中，人均约28元。

4.荣宝餐厅西餐自助：位于城乡贸易中心4层，提供各种中西餐菜品，包括烤鸭、炸鸡、披萨、薯条等，价格适中，人均约30-35元。

5.好伦哥披萨自助：位于北京市海淀区学院路7号，提供各种披萨和烤肉，价格适中，人均约39元。

6.花正烧烤：位于阜成门和白石桥等地，提供各种烧烤和烤肉，价格适中，人均约100元以内。

以上是一些北京好吃不贵的自助餐推荐，供您参考。