1、首先，打开对讲机，按住菜单键进入设置界面，选择频道设置进入频道设置界面。

2、其次，选择需要设置的频道，进入频道设置界面，选择频率设置进入频率设置界面。

3、最后，设置频率，包括接收频率和发射频率，并选择射频功率，设置完成后，按下PTT键进行测试，测试无误后保存设置即可。