SPF是指防晒系数，在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的，还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，要视日晒强度而定，如果日晒强度不大，SPF18是已经可以起到很好的防晒效果了。

防晒霜要在出门前15-20分钟涂，因防晒霜擦完15分钟后才起作用。

身体各部位都应擦，特别是在日晒比较强的地方。

将防晒霜涂在手背上，洒上水后，最好挑能形成水珠的。