前言

米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。米饭的主要成分是碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

材料

主料：米饭150g、豆角200g、猪肉200g；

辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、调味鲜适量、生抽适量

农家饭

1

米

饭一碗，

2

备食材，辣椒，酸豆角，猪肉。

3

油烧热，倒进猪肉。

4

加盐将肉炒熟，

5

放进酸豆角和辣椒，

6

调入生抽炒入味，炒片刻，放进调味鲜提鲜炒匀，

7

出锅。

8

将炒好的豆角炒肉倒进米饭碗里，

9

放进微波炉里加热2分钟，让菜里的酸辣味浸至米饭里，米饭更好吃。

小贴士

将炒好的豆角炒肉倒进米饭碗里，放进微波炉里加热2分钟，让菜里的酸辣味浸至米饭里，米饭更好吃。