碳纤管好。

1、远红外辐射：碳纤维加热管能产生远红外辐射，对人体有保健作用，而石英管加热时只有可见光和近红外光，没有远红外辐射。

2、适用领域广泛：碳纤维加热管已经被广泛应用于各类加热器、取暖设备或者保健设备中，因其优越的电热性能、高节能环保和远红外线辐射属性，而石英管加热管主要应用于工业用红外线加热管。