佳得乐和果粒橙都是饮料品牌，在含糖量方面，通常果粒橙比佳得乐的含糖量更高。果粒橙属于果汁类饮品，通常含有天然果汁和果肉，因此含糖量相对较高。而佳得乐是一种碳酸饮料，通常含糖量较低。不过具体含糖量会因不同品牌、口味、规格等因素而有所差异，请在购买时查看产品包装上的营养成分表以获取准确的含糖量信息。