后面有A和M两个按钮是吧。

时间设置：在手表背面设置正常时间模式，按A键四次，进入时间调整状态的小

时设置，再按M键可调整小时，然后按A键一次进入分钟设置，按M键可调整分钟

再按A键一次返回正常时间模式，俺M键恢复正常走时

日期设置：在手表背面设置正常时间模式，按A键两次进入 日期调整状态的月份

设置，按M键可调整月份，再按A键进入日期设置，然后按M键可调整日期，再按A

键一次返回正常时间模式.

希望能帮助你！