我最喜欢丝光棉的衣服，因为主要是平时工作生活穿穿，也不会做太多的运动；听说运动还是选功能性的化纤面料比较好；我个人建议运动时穿丝光棉莫代尔莱赛尔加化纤混纺的可能比较好，没试过，希望有其他试过的回答；我的皮肤对面料特别敏感。稍有刺激就不舒服。感觉丝质和丝绸的感觉还是不如棉和丝光棉的，而且也不够吸汗，不知道有的人怎么说桑蚕丝类面料比丝光棉更吸湿，我的感觉恰好相反；至于洗涤，我的丝光棉的衣服都是用洗衣粉和着其他衣物混合机洗，也不见得有什么不妥。也没看到怎么质地损伤。我的建议是放心大胆机洗，当然那些容易脱色的衣物就不要混在一起了，还有就是容易脱毛的毛料不要混在一起。至于其他我感觉都可以混在一起洗，没什么问题。桑蚕丝没洗过，感觉莫代尔和莱赛尔这样的面料也是可以象丝光棉那样去洗的。当然如果一个人要求太高那就另当别论了。