1, 호두원산 미국과 멕시코 북부는 긴 타원형의 말린 과일로 미국 호두의 열매입니다.

2. 아몬드, 속칭 쉘아몬드로 알려진 캘리포니아는 세계에서 가장 큰 아몬드 공급업체입니다. 미국 캘리포니아의 아몬드는 전 세계 약 65,438+000 개국에 팔린다.

3. 미국 캘리포니아 북부에 자연적으로 분포하는 흑호두는 미국에서 재배한 호두의 주요 도마 유형이며 뿌리 부패에 저항하는 등 우수한 특성을 가지고 있다.

확장 정보 견과류 먹을 때 주의사항:

1, 노인들은 견과류를 많이 먹어서는 안 되며, 견과류의 영양가가 높지만, 기름함량이 높기 때문에 고지혈증, 관상 동맥 심장 질환, 동맥경화, 당뇨병 등 환자에게 해롭다. 많은 견과류는 가공 과정에서 향신료를 사용하는데, 그중 일부는 중추신경계에 흥분하기 때문에 노인들은 견과류의 섭취량을 제한해야 한다.

2. 견과류는 아침에 먹어야 하고, 각종 견과류와 견과류는 수박자, 해바라기씨, 호박씨, 헤이즐넛, 아몬드, 호두 등이다. , 두 식사 사이의 간식으로도 적합합니다. 비타민 E, 각종 미네랄, 식이섬유가 풍부하다. 연구에 따르면 합리적으로 먹으면 심혈관 질환의 위험도 낮출 수 있다.

바이두 백과-검은 호두 (식물)

바이두 백과-아몬드

바이두 백과-벽근과

바이두 백과-견과류 (말린 과일)