이름은 모두 비타민 E 캡슐이라고 불리지만 차이가 크다. 많은 VE 캡슐이 전부 VE 성분인 것은 아니기 때문이다. 많은 보건 캡슐에도 불순물이 많이 채워져 있기 때문이다. 건강 제품 VE 의 토코페롤 순도는 일반적으로 40% 미만입니다.
비타민 E 캡슐이 각 알에 d-α- 토코페롤 97.5 mg 를 함유하고 있고 각각 무게가 250mg 인 경우 캡슐 두 알의 실제 순도는 39% 에 불과하다.
개인적으로 순도가 높은 음식을 먹는 것이 옳다고 생각한다. 그동안 떠들썩했던 우유 파동처럼 진정한 순도순 우유를 먹으면 안심이 되지만, 다른 물질이 섞인 저순도 우유를 먹으면 항상 불안하다. 멜라민이 섞인 우유는 말할 것도 없다.
우리나라 국가 법규는 순수 천연 비타민 E 에 대해 명확한 정의를 가지고 있다.
중국 약전은 순수 천연 비타민 E :D-α- 토코페롤 함량이 90% 미만이어야 하고, 미국 약전 규정은 96% 미만이어야 한다고 규정하고 있다.
엄밀히 말하면, 중국은 뢰예, 쌍고래, 방천 세 곳의 순천연 VE 밖에 없다. 천연 비타민 E 순도는 96% 보다 큽니다. 미국의 기준을 충족시키는 것입니다.