계곡을 지나는 동안 주식을 거의 먹지 않기 때문에 공복에 술을 마시면 위점막을 자극하기 쉬우며, 시간이 길면 위염 위궤양 등의 질병을 일으킬 수 있다. 동시에 공복에 술을 마시면 인체의 저혈당도 초래할 수 있어 건강에 매우 불리하다.

2, 우유, 요구르트, 콩을 마시면 안 됩니다.

이 세 가지 음식 모두 단백질이 풍부해 계곡보다 주식을 먹지 않아 공복 상태에 있다. 이 시간에 이 음식을 먹으면 단백질의 낭비를 초래할 수 있다. 올바른 음주 방법은 과자, 케이크 등 밀가루가 함유된 음식과 함께 먹거나 식사 후 2 시간 또는 잠자리에 들기 전에 마시는 것이다.

계곡을 깨려면 과학적인 음식 계획이 필요하다.

현사 양생은 정통 도교양생술을 보급하는 양질의 플랫폼이다. 회사는 20 14 에 설립되어 상해에 본사를 두고 있으며, 풍경이 수려한 곤산시 전산호 옆에 10000 여 평방미터의 양생기지를 가지고 있으며, 도관 소재지에 양생기지를 설치하고, 장쑤 곤산시 베이징 등에 지사를 두고 있다. 더 많은 질문은 현사 건강 고객 서비스에 연락해 주세요!