유용하고 쉽게 피곤하면 피곤하다는 뜻입니다. 인체가 피로를 느끼는 이유는 인체의 모든 활동에 에너지가 필요하기 때문이다. 피로의 주요 본질은 인체 세포의 에너지 대사 능력과 에너지 소비의 불균형이다. 사이딩 (세포식품) 은 인체 세포에 각종 영양소를 빠르고 효율적으로 보충하는 동시에 체내에서 산소를 발생시켜 인체의 혈액순환에 산소의 함량을 증가시킬 수 있다. 세포에는 세포 미토콘드리아에 있는 세 가지 생산성 영양소 (설탕, 지방, 단백질) 의 충분한 산화 (연소) 에 도움이 되는 충분한 산소가 있어 생명활동에 에너지를 생산한다. 세포 식품은 체질과 피로 방지에 유리하다.